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美容関連

ヨーグルトパックで美白 【足裏マッサージ師が教える足裏関連情報】

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女性の敵、紫外線の気になる季節到来ですダッシュ(走り出すさま)


そこで雑誌で見た、お財布にもやさしく、効果バッチリのヨーグルトパックを紹介しますね決定


私も試してみましたが、お肌スベスベ・肌が明るくなりましたかわいい


ヨーグルトの乳酸菌には、肌表面の常在菌のバランスを整え、肌を健康な状態に保ってくれ、美白の他にさまざまな肌トラブルにも効果のある
ヨーグルトパックです。


ヨーグルトパックの作り方★(1回分)


@・・・鍋にヨーグルト(大さじ山盛り1杯)、と小麦粉(小さじ山盛り1杯)を入れ、混ぜてから弱火にかける。

A・・・焦がさないように混ぜながら煮て1〜2分たったら火を止め、
    ハチミツ(大さじ1弱)を加える。

B・・・美白効果を高めたい方はさらにハチミツ小さじ1を加えて出来上がり!


3日間位なら、まとめて作って冷蔵庫保存も可能ですよ決定


肌にパックを塗り、10〜15分置き、ぬるま湯か水で洗うだけわーい(嬉しい顔)


是非、お試しをexclamation



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美容関連

温泉は天然のエステ【足裏マッサージ師が教える足裏関連情報】

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現在日本にある源泉の数は約27,000ヵ所、宿泊施設のある温泉地は3000ヵ所以上と日本人の温泉好きが伺えますねいい気分(温泉)


一口に温泉といってもそれぞれ個性があり、温度・色・臭い・肌ざわりなど種類が豊富です。


これは温泉水に含まれる成分(泉質)の違いで、泉質次第で健康や美容効果に大きな差が出てきますむかっ(怒り)


かわいい女性にオススメexclamationキレイになれる温泉はコレ

※アルカリ性の温泉・・・『美人の湯』『美肌の湯』といわれてます。
             角質層を柔らかくして潤いの肌に!

※放射能泉・・・ラドンの働きでアンチエイジング、老化防止

※塩化物泉・・・塩分が皮膜となって放熱を防ぎ冷え性に有効

※鉄泉・・・鉄分含有量が多く、貧血や月経障害に効果的

※むるめのお湯・・・ホルモンの分泌を促進


まさに温泉は”天然のエステ”ですねるんるん


自然の恵みで美しさに磨きをかけましょうぴかぴか(新しい)
        



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美容関連

ゼラチン化粧水で美肌に変身

位置情報雑誌で『手作りゼラチン化粧水』の作り方が載っていて、それがまたとても良く、高価な化粧品より効果があったなどなど興味深い記事目


ゼラチンって肌になんとなく良さそうだしキスマーク


以前も、こちらでもゼラチンで美肌になろうで紹介させてもらいました。

肌がたるんで、縦に伸びてた毛穴がゼラチン化粧水でぷりぷり肌に変身・ニキビ鎮静化・肌に張りが出たなど・・・


とても興味深いですダッシュ(走り出すさま)


しかも、安価で簡単に作れるのが嬉しいexclamation×2るんるん



ゼラチン化粧水の作り方★

※材料(100ml分)

粉ゼラチン(スーパーなどで売っているゼライスなど)・・・1g

グリセリン(薬局にある)・・・2ml(乾燥ひどい時は5mlでも可)

お湯・・・100ml

ラベンダー精油・・・5滴位


@ 粉ゼラチンをお湯でよく溶かす

A 人肌になるまで冷ます

B Aを冷ましている間に、グリセリンと精油をビンに入れる

C よく振り、混ぜる

D CにAを混ぜ、よく振り混ぜる

E 冷蔵庫に入れ、約1日冷やし固める

   出来上がり


*冷蔵庫で保存し、使いきるのは1週間程度。

*ラベンダーの精油は、あらゆる人の肌質が使えお薦め(皮脂のバランスを整える)



★使い方★

ビンをよく振り、適量を手に取り(よく出ない場合は常温で置く)顔につけ伸ばす様に使う。

顔のほか、首・腕・足などに使用できます猫


簡単なので、私も作ってみようと思いますわーい(嬉しい顔)

でも、作るのはちょっと面倒くさいなと思った方は
こちらをどうぞ♪arrow01.gifゼラチン化粧水一覧


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美容関連

耳エステ(イヤーエステ)


最近『耳かき専門店』など流行りで、以前も紹介させて頂きました。

みみくりん

今回は、テレビや雑誌でも紹介されている話題のお店
耳エステ(イヤーエステ)レスプランディール(有楽町西武)を紹介します。

耳にはたくさんの神経が集中していて、ツボもたくさん耳

★イヤーエステコース★ 40分

@ 耳の外を泡立てた洗浄クリームできれいにクレンジング

A 耳から首〜肩にかけてゲルマジェルマッサージでリンパを刺激

B いよいよプロの耳かき。同時にツボも刺激

C 最後は鎖骨〜頭にかけてマッサージ


短時間の20分コースもあるそう目

男女ともに新しい体験の極楽気分を満喫できるかもしれないですねかわいい


耳エステ(イヤーエステ)レスプランディール(有楽町西武



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美容関連

コラーゲン粉末で簡単美肌

前回、ゼラチンはコラーゲンが主成分なので、コーヒーや紅茶飲料に入れて摂取しても良いという記事を書きました。

ゼラチンで美肌になろう

今日ドラックストアに行ったら、専用粉末コラーゲンが店頭にいくつか並んでました。

やはり飲み物に入れて溶かすタイプ。


数種類あるコラーゲン粉末でも即効性があり、効き目がありそうな”スピードコラーゲン・潤い王妃”を紹介しますね。

1回分ずつ袋に入っているので、携帯用に便利で良さそうですよ!
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ゼラチンで美肌になろう

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ゼリーなど作る時に使うゼラチンがの、主成分がお肌にいいコラーゲン
って知ってましたか?

私はコラーゲンという言葉に敏感で弱いですぴかぴか(新しい)

肌のハリやつやを保つお助け素材は、なんといってもコラーゲン。

加齢と共に悲しい事に失われてきますバッド(下向き矢印)・・・

食材では、豚足・鶏手羽先・カレイなどに多く含まれていていますが、
日常の中で、手軽に摂取できるのがゼラチン

豚や魚の皮から作られるゼラチンの主成分はコラーゲンです。

手軽に摂取できる方法は、『粉ゼラチンをそのまま、コーヒーや紅茶にティースプーン1杯入れて飲む』

ゼラチンは安価で、すぐ手に入ります。

肌以外に、髪や爪血管を丈夫にする作用があると言われてますので、
参考にされてはいかがでしょうか目




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