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ダイエット関連

ダイエット 食と色の関係 【足裏マッサージ師が教える足裏関連情報】


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色によって”食欲”の感じ方が変わるの知っていますか?

ダイエット中に取り入れるのも1つの案かもしれませんひらめき

赤・オレンジ・黄色などの暖色系は食欲を誘いますグッド(上向き矢印)

逆に、青・モスグリーン・グレーなどの寒色系は食欲を減退させると言われますバッド(下向き矢印)

そこでダイエット中の方に耳寄り情報exclamation

食べ物事体の色だけではなく、ランチョンマットやお皿などの食卓周りの色を変えるだけでも、食欲への影響が生じるそうです。

なので、ダイエット中はランチョンマットなどに寒色系を揃えるといいかもしれませんね演劇



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