足裏健康法

★足裏マッサージ（足裏健康法）とはリフレクソロジーという言葉をよく耳にしますが、日本語に直訳すると『反射療 法』という意味です。
この場合の反射とは、足に全身の器官や臓器が地図のように映し出されていて、反射ゾーンを刺激する事により間接的にそのものを刺激している事です。
例えば、胃の不調がある方には、胃の部位を刺激してあげれば、内側から胃
のマッサージを行った事になります。

★足裏マッサージの効果。

１、リフレクソロジーは本来人間が持ってる”自然治癒力”を回復させます。
２、リフレクソロジーは血液の流れが促進されます。
３、リフレクソロジーは体内の「老廃物の排泄」を促してくれます。
４、リフレクソロジーはとても気持ちの良いものなので、心のリラックスやストレス解消にもなります。
　　　
★むくみとは？

お店に来店する方で一番多いお悩みNO,１は『むくみがすごいんですっ！』という方。　　　　　　　
心臓から送り出された血液（動脈）は足の方に流れやすいのですが、ふくらは　ぎの筋肉の収縮が不十分だと、逆に心臓に戻る血液（静脈）は重力に逆らって戻る事が出来ずに、足にたまってむくみが起こります。
足に筋肉がきちんとついてる人、よく歩く人は重力に負けないポンプ作用で血　液を心臓に戻すのでむくみのないすっきりした足をしています！

★きれいな足を維持する為には？

肩こりなどと同じですが、全て生活習慣の積み重ねがむくみの原因なので、「その日の足の疲れはためずにその日にとりましょう！」
むくんだまま、ほったらかしにしてるから身体もその状態に慣れてしまうのですね。　　　　　　　　　　　　　　　

足首をよく動かす、なるべく歩く、入浴後の簡単なマッサージ、足を高くして寝るなど・・

つまり意識して『毎日の自己ケア』が必要ですね。

Comments

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マッチさん、こんばんは〜

ご訪問、コメントありがとうございます。
お返事が遅くなりまして、ごめんなさいm(__)m
足の裏っていっぱいツボがありますよね。
ポンポンって叩くだけでも、気持ちいいもの^^
また、来させていただきますね。

アイダまま　ダイエット宣言！

コメントありがとうございます。

●男のダイエット●１０Kg減成功
の　まさ　です。

足裏マッサージ、私も行きます。

応援ぽち。

●男のダイエット●１０Kg減成功

コメントありがとうございます。
遊びにきちゃいました！
足ツボマッサージ、
私、苦手なんですよ。実は。
くすぐったい・・・（イメージ）
痛気持ちいいってのが
まだわからなくて・・。
きっと私は胃が悪そう・・。

チャリっ子

ブログ開設おめでとうございます!!

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みんなのプロフィール

こんにちわ、はじめまして♪
神戸ブリーズ＠神戸の人気お取り寄せコムの管理人のセピアと申します。
私も足裏マッサージ大好きですよ。
今後とも宜しくお願いしますね

神戸ブリーズ＠神戸の人気お取り寄せコム

こんにちは、はじめまして。
ブログを拝見させて頂きました。
足裏のこと色々と勉強になりますね、また寄らせてもらいます。
よかったら私のところにも遊びに来てください

ハワイ観光記＠ハワイへ旅行したらこの観光スポットへ行こう

始めまして、こんにちわ！
「メタボリックシンドロームの恐怖@内蔵脂肪型肥満の危機から逃れたい男の指南書」というブログの管理人の猛太郎と申します。
いろいろと参考になりますね、今後とも宜しくお願いします。

メタボリックシンドロームの恐怖@内蔵脂肪型肥満の危機から逃れたい男の指南書

マッサージするなら、「あん摩マッサージ指圧師」免許という国家資格が必要なんです。勿論、その資格を持って、足裏マッサージ師と言っているんですよね。足裏のマッサージは気持ち良いですね。頑張って、良いセラピスト・マッサージ師を目指して下さい。

あらら？

こんばんは！始めまして
私も今ﾘﾌﾚの勉強をしているのですが、なぜベットを使用するのか？教えて下さい

眞由美

はじめまして・・自分は「脳挫傷」・母は「脳梗塞」（２級障害者）姉（長女）は「小児麻痺」（２級障害者）として誕生し、我が家は障害家族の様・・でも、笑顔・絶やさずに頑張ってます。・・自分は静岡県駿東郡在 住 先月４０歳になりました。 現在は建築現場監督休業してますが・１８歳時、大学合格後・交通事故にて脳挫傷で１ヶ月意識不明・・CT検査（脳の断面レントゲン）では脳が半分に・・ 人からは分かりにくい障害持ち奇跡の復帰！しかし.社会に出て絶えない苦 労ですが、楽観主義で闘ってます！よかったら自伝ブログも事故発生の始めから読んでやって下さい。尚、自伝写真・面白画像・動画・可愛い画像も多彩に付けてますので、楽しんで見て下さい　

智太郎

はじめまして。土田と申します。
大阪で足裏マッサージのお店を運営しております。
今後、多店舗展開を図ることを考えており、追加でマッサージ師を採用しようと思っております。
しかし、募集をかけても応募がなく、現在知り合い等を通じて探しております。
突然の不躾なお願いではございますが、足裏マッサージをなさっている方で、お仕事を探している方をご存知でしたらご紹介いただけませんでしょうか？
よろしくお願いいたします。

つちだ

ぷにっぷにのﾊﾟｲﾊﾟｿ娘をゲッツ！！(｀･ω･´)ｂﾋﾞｼｯ！！
ペロペロしてたら「はぅ〜ん」とか言いながら俺の顔にシオ吹いてきたよ！ｗｗｗ
今度はマイハンドでニュプニュプしたらま〜たシオ吹いてベッドがびちゃびちゃｗｗｗ
やっぱり毛が無いコって感度いいんだねぇｗｗｗｗｗ(・∀・)

http://jam.tsukimisou.net/b4-t-2j/

つるマソサイコーすぐるｗｗｗ

オタ系の子いいねーｗｗｗｗｗ
ちっとコスプレしてくれって言ったらねこみみメ イ ドになってくれたしｗｗｗ
しまいには喘 ぎ 声まで「にゃーん！」とか言ってたしなｗｗｗ（*ﾟ∀ﾟ）・∵. ﾌﾞﾎｧｯ!!
あーでもこれかなり八マるわーｗｗｗ次は巫女のカッコさせる予定ｗｗｗｗｗ

http://EnVi.sTroWcrUe.net/xng3xmp/

ねこみみモード突入っ！！

＞しゅうへい
オレなんかなかなか出させてもらえない生 殺 し プ レ イされたぞ！！(|| ﾟДﾟ)
つーか焦らされ過ぎたら ザ○メソ ってシオ○キみたいに吹き出るのなｗｗｗ失神するかと思ったｗｗｗｗｗ
けど男でもあんな風にいけるってのは面白かったねｗｗｗ報 酬もたっぷりもらえたしなーｗｗｗ
しゅーへい、あれはマジで一回は体験しといた方がイイよ！！ヽ(*´∀｀*)

http://OmEtRoRo.com/Puru/bhrdtjn/

めちゃくちゃいいネ！コレ！

ぽっちゃり美人のなおちゃんに生まれて初めてバキュームプェラしてもらったっス！！
しかもなおちゃんのほっぺ＆唇がぷにっぷにだからほとんどマヌコみたいだったし！！ｗｗｗｗｗ

アレ経験したら普通のプェラとかマジでクソですなぁｗｗｗｗｗムフフフフ（*´ー｀*)ーЭ

http://CunE.ProTobeM.com/iwg16aq/

ぷにゃぁぁぁっち！！！！

ダンサーやってるミオちゃんのきつきつま-〇-こすんげぇぇぇぇ━━（ﾟДﾟ;)━━！！！！
こんなすっげぇ締めつけは初めてだわ！！息子はどっぴゅどっぴゅ止まんねーし！！気持ちよすぎｗｗｗ

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うおぉぉぉ！！

いつもＭｙチ ☆ コのお世話してもらってるエリカちゃんとゲームしてたよｗｗｗ
ま、フ ☆ ラで10回俺をイかせられるかってゲームなんだけどねｗｗｗ

結果から言うと俺の完敗ｗｗｗｗｗ
やっぱディープ スロートとか尿道ペロペロとか耐えられんわｗｗｗｗｗ
とりあえず５ マ ソは貰えたけど、次こそは勝って10 マ ソＧＥＴしちゃる！！(*´Д`*)

http://gOm.ChUeBrArIn.com/5wh11c2/

めっちゃ楽しいゲームｗ

36歳なのに童顔とか反則だよなー！！ｗｗｗ(*ﾟ∀ﾟ)=3
マンマンの毛を剃らしてもらったらさらにロ リ 度 ア ッ プしたしｗｗｗｗｗ
でも30代なだけあってプレイはかなり激しいなｗｗｗ俺の上でエ口声出しながらずっと腰振ってたよんｗｗｗｗｗ

http://gOm.ChUeBrArIn.com/1lha6q8/

ムッハー！！ｗｗｗ

のどの奥できゅ〜っとチンコヘッドを挟むテクｗｗｗあれ何て技なんだー？ｗｗｗ
突然使われたからビックリして「はうぁー！！」ってアホ声出しながらどっぷどっぷ発射しまくったし！！(汗)

・・・つ〜か今 ま で に 感 じ た こ と 無 い 快 感だからどう表現したらいいか分からん（;´・ω・`）
とりあえずめっちゃくちゃキモチ良かった！とだけは言っておくよｗｗｗｗｗ

http://BulL.WaooOOn%2enet/vfpqfvt/

まっぷす

42歳だけど20代後半でも余裕でいける人妻をゲーーーッツ！！！！＼(ﾟ∀ﾟ＼)
http://roll.scantyend.com/sa23wzy/
オ◎ヌコはユルユルなんだろうなと思ってズブッと入れてみたらこれまた予想外にキッツキツ！？
どーやらダンナさんが全然してくれないかららしいけど、こんな美人をもったいねぇなオイッ！！！！(゜Д゜;）

そんな訳で最近はオレの上でうれしそうに腰振ってますｗｗｗｗｗじゅっぽじゅっぽｗｗｗｗｗ

とろたま

マキちゃんってマΦコの中でチΦコを奥にグ グ グって押し付けると
「ひぁぁぁんっ！！(ﾟдﾟ*;)」って叫びながらすーぐにいっちゃうんだよねｗｗｗｗｗ

おもしろがって押しつけまくってたらイき過ぎておしっこもらしてたしｗｗｗｗｗ
その後の恥 ず か し そ う な 表 情 がま た カ ワ イ イんだよなー！！（*´ー｀*)ーЭ

http://x.vu/mumu

かわいいｗｗｗ

→→→ 親が金持ちで有名女子大に通ってるプライド高いお嬢様 ←←←

こういう子って意外とＭなんだよなｗｗｗ
まんぐり返しして上からジュポジュポ入れてやったらめっちゃ喜んでたしな！！(笑)
お高くとまってても所詮は女ってことだねｗｗｗ(*￣ー￣)ニヤリ

ただ１２マソをポイっと渡す所はやっぱお嬢様だったけどｗｗｗｗｗ

http://beem.bolar.net/8lqx3ks/

じゃんかじゃかじゃんｗｗｗ

ナナちゃんのフ ぇ ラテクにハマって抜け出せねぇぇぇぇ！！！！
特にチューって吸いながら舌でティムコヘッドをペロンペロン舐め回すテクな！！
あれ本当にヤバイｗｗｗあんなの食らってハマらない男の方がおかしいってｗｗｗｗｗ

あーやっぱガマンできねーから今日も舐められに行ってくるわー!!ー二三ヘ(　ﾟ∀ﾟ)ノ
http://kamui.gatsbyy.com/0pceali/

この仕事うますぎｗ

うわぁぁぁぁ何これぇぇぇぇぇ！！？

トシオに教えてもらったサイトでおねーさんとイチャイチャエチィーしたら
なんか知らんが９万円もらったぁぁぁぁ！！！！

とりあえずブルーレイ買ってくるｗｗｗｗｗヽ(*´ー`*)ﾉ
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ノリスケ

今さっき相手した女はやばかった！
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マ-ン-コの中でドジョウ飼ってんのか？って感じの感 触だったし！！ｗ
オレ入れた瞬間思わず待ったかけちゃったよ(笑)

くりおな

「オ※ニー見られるだけでいい」って言ってたんだけど
わざとギ ン ギ ンになったチΦポ見せつけてやったんだよねｗｗｗ
そしたら自分でマΦコひろげてお ね だ りしてきたよｗｗｗｗ

http://mono.twwitta.net/hgkr6mp/
てか俺ココでお手伝いコースしかやったことないわｗｗｗ
みんな結局はチΦポ入れて欲しいんだよなぁｗｗｗｗｗ

ペニシリン